Mama Love
5 tips para ahorrar tiempo en la cocina
Imaginate que al organizarte bien, fácilmente te ahorras 1 hora diaria de estar cocinando y preparando el menú del día. Es por eso que te quiero compartir mis 5 mejores tips para ser más práctica y usar eficientemente el tiempo que le dedicas a la preparación de alimentos.
¿Cómo Armar Un Lunch Saludable?
¡Hola mamás!, llegó el regreso a clases y sé que el tema del lunch es algo que a muchas les cuesta trabajo o que de pronto se quedan sin ideas y ya no saben ni que mandarles a sus hijos.
Es bien importante asegurarnos
de enviar alimentos nutritivos y que realmente los llenen de energía para rendir en la escuela, para que puedan concentrarse, tener energía, sentirse satisfechos y felices.
Green Mama Tip – Cocina una vez para comer varios días
Mamita linda, te tengo un tip que te prometo que te va a simplificar la vida en la cocina. Vuélvete una experta en la cocina práctica. Pero antes, te cuento un poco de mi experiencia...
¿Cómo favorecer la conexión y el vínculo afectivo con tus hijos?
Hola mamá, leyendo el libro de
Shefali Tsabary “Tha Conscious Parent”, llegué al capítulo en donde habla de
cómo se ha perdido esta espontaneidad para conectar con nuestros hijos, para transmitirles
nuestro amor y favorecer una buena comunicación....
La importancia del autocuidado en la maternidad
¡Pido paz!, necesito un
descanso y hacer tiempo para dedicarlo al 100% a mí. ¿Les suena?, ¿se han
sentido así?.
Les confieso que para mi no ha sido nada fácil
encontrar el bendito balance entre mamá/autocuidado/pareja/trabajo/vida social/
etc etc. Ha...
BABY LED WEANING Alimentación dirigida por el bebé
Si estás por comenzar con la Alimentación Complementaria con tu bebé o ya iniciaste, pero tienes dudas, esta información es para ti. El tema de los primeros alimentos que ofreces a tu bebé suele ser...
ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO
Alimentación en el Postparto, recomendaciones básicas para alimentarte bien y balanceado.
Durante 40 semanas (aproximadamente) alimentaste y nutriste a tu bebé, toda tu energía se dirigía a su cuidado, para que pudiera crecer y desarrollarse dentro...
Beneficios de la Lactancia Materna
Todos nos hablan de la importancia de la lactancia en los primeros meses y años de vida y de como se vuelve un momento tan especial entre mamá y bebé. Y si, es una conexión...
Parto humanizado – todo lo que necesitas saber
Después del nacimiento de mi hija, he querido compartir con más mujeres todo lo referente al parto humanizado, sobre todo por lo hermosa y mágica que fue al haber tenido el parto de mis sueños,...
Beneficios del colecho
Desde hace miles de años que se practica el colecho, bebés durmiendo junto a sus padres, esa era la manera natural de proteger a sus pequeños de cualquier peligro, de mantenerlos calientitos y por supuesto,...