Imaginate que al organizarte bien, fácilmente te ahorras 1 hora diaria de estar cocinando y preparando el menú del día. Es por eso que te quiero compartir mis 5 mejores tips para ser más práctica y usar eficientemente el tiempo que le dedicas a la preparación de alimentos.
La primera vez que Romina realmente se enfermó, tenía 1 año 1 mes. Comenzó con tos leve que después se convirtió en tos con flemas y mucho escurrimiento nasal. Es una bebé con muy buenas...
Llego la hora de hacer las compras de la semana, estás en el
supermercado abrumada por todos los productos que existen, te propusiste
comenzar a comer mejor pero no sabes ni por donde empezar para hacer compras
más...
A propósito del Día Mundial del Veganismo que se celebró el pasado 1ero de Noviembre, quiero compartir con ustedes algunos tips para hacer más fácil la transición a una alimentación basada en plantas. Ya que...
Por fin llegaron las tan esperadas vacaciones y yo no sé qué es ese efecto que tienen en nosotros que nos destrampamos. Si, nos alocamos y le damos vacaciones también a los buenos hábitos.
Suele pasar...
Tomar agua tibia con limón por las mañanas y en ayunas es un básico en mi rutina de todos los días.
La combinación de ambos es perfecta para comenzar el día de la mejor manera.
Para empezar,...
De un tiempo para acá se escucha mucho el termino de health coach y hay un boom de información sobre alimentación saludable, superalimentos, détox, smoothies y algunas otras palabritas que luego ni sabemos que son...
