Recetas con alimentos reales, 100% plant based food

07 Ene

Yogurt Vegano, un básico en la cocina

23 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Uno de los básicos en mi refrigerador es el yogurt vegano, generalmente lo hago de algún fruto seco. Me sirve como base para hacer muchas preparaciones adicionales como aderezos y “cremas” de verduras. Es super...

30 Nov

Green Food, Recetas

Protein power para tu bebé, 2 recetas con lentejas

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Como saben, llevo una alimentación a base de plantas desde hace ya algunos años, esto genera mucha curiosidad en algunas personas que me preguntan si es el tipo de alimentación que le daré a Romina....

13 Nov

Green Food, Recetas

3 recetas con calabaza

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Aprovechando la temporada de calabazas, les quiero compartir 3 recetas, 2 saladas que pueden hacer al mismo tiempo y una dulce, si quieres conocer más sobre los beneficios de éste increíble alimento, da clic aquí. Pasta...

24 Oct

Green Food, Recetas

Hot cakes con calabaza

6 julio, 2020
By Tanya De la Rosa
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Escribo esta receta en pleno octubre, por lo que las calabazas están por todos lados y nada mejor que comer alimentos de temporada, ¿no crees?. En mi casa somos muy fans de los hot cakes y...

17 Sep

Green Food, Recetas

Receta básica de “leche” vegetal

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Te voy a compartir mis 2 recetas básicas para preparar leche vegetal, yo las considero imprescindibles en mi alacena ya que las uso para varios de mis platillos favoritos, avena, smoothie bowls (mira algunas recetas...

04 Jul

Green Food, Recetas

Crema de cacahuate casera

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Una de las recomendaciones que siempre hago es la de tener ciertos alimentos básicos en la alacena, esos que nunca pueden faltar. Uno de ellos es una buena crema de cacahuate casera, además de que...

08 May

Green Food, Recetas

Mango bowls – aprovechando la temporada

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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El mango es una de mis frutas favoritas y no puede faltar en mi cocina cuando llega la deliciosa temporada de mangos. En México empezamos a tener mangos (dependiendo la variedad) desde febrero hasta agosto. Siempre...

22 Mar

Green Food, Recetas

Bites de avena

24 enero, 2019
By Tanya De la Rosa
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Hoy quiero compartirles una receta sencilla que les funcione como snack dulce. Son unos deliciosos bites de avena y me encantan por 2 razones: La primera es que no necesitas ensuciar muchos utensilios de cocina...